GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN & BODY SCULPT

Les séniors peuvent pratiquer des gymnastiques d’entretien. En fait, cette gymnastique apporte le plaisir de se détendre, d’apprivoiser son corps en douceur et de découvrir en soi des aptitudes physiques inexploitées. Chaque séance associe des assouplissements, des étirements et des exercices de tonicité musculaire. Il s’agit d’entretenir sa forme physique.

​© 2017 Club Sports et Loisirs

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